5 thói quen xấu gây hại cho gan 26 August 2016 | 1:00 am

Các căn bệnh về gan ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng đa phần mọi người vẫn chủ quan với việc bảo vệ bộ phận quan trọng này. Thực tế, viêm gan, gan nhiễm mỡ, thậm chí xơ gan, ung thư gan… thường bắt nguồn bởi những thói quen xấu hàng ngày.

Thức quá khuya và ngủ dậy quá muộn

Việc thường xuyên thức quá khuya và ngủ dậy muộn sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng gan. Khi cơ thể được nghỉ ngơi trong trạng thái yên tĩnh, nhu cầu máu của các bộ phận được giảm xuống thì máu được trở lại gan. Như vậy, khi cơ thể phải làm việc hay học tập, nhu cầu máu càng ngày càng gia tăng, lượng máu tích lũy trong gan giảm ảnh hưởng đến sự nuôi dưỡng tế bào gan gây giảm khả năng miễn dịch.

Rượu bia và thuốc lá

Ethanol trong bia rượu khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa tại gan tạo thành acetal dehyd gây hủy hoại tế bào gan. Với loại rượu tự nấu ở Việt Nam, ngoài ethanol còn có nhiều chất khác như methanol, buthanol và các aldehyd gây tổn thương tế bào gan.

polyad

Rượu bia và thuốc lá gây tác hại nghiêm trọng cho lá gan.

Lạm dụng thuốc

Tất cả các loại thuốc, hóa chất được uống vào cơ thể đều được chuyển hóa qua gan. Vì vậy, nếu lạm dụng thuốc, chức năng gan sẽ suy giảm. Nhiều loại thuốc còn có hại gan như kháng sinh, thuốc điều trị tăng huyết áp, mỡ máu, tiểu đường. Những người nhiễm virus viêm gan B,C, chức năng gan yếu hơn người bình thường càng cần phải thận trọng khi dùng thuốc (chỉ sử dụng thuốc khi cần thiết và có tư vấn của bác sĩ, dược sĩ).

Chất bảo quản thực phẩm, tồn dư của thuốc bảo vệ thực vật

Các hóa chất có hại trong thực phẩm làm cho gan phải hoạt động liên tục để thải độc. Vì vậy, gan sẽ rơi vào tình trạng quá tải và chính nó cũng bị nhiễm độc bởi các hóa chất.

Căng thẳng, mệt mỏi

Khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ, mệt mỏi, áp lực máu tăng cao, lượng máu lưu thông qua gan cũng giảm mạnh, không đủ để duy trì hoạt động bình thường. Bởi vậy, gan cũng bị ảnh hưởng nếu bạn liên tục mệt mỏi.

Bảo vệ gan trước những nguy cơ gây hại

Theo thầy thuốc nhân dân, PGS. TS Chu Quốc Trường – Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec, để có lá gan khỏe, bên cạnh chế độ ăn ngủ điều độ, đúng giờ, mọi người nên tập thể dục mỗi ngày. Trong quá trình tập thể dục, cùng với việc toát mồ hôi, các chất độc cũng được thải bớt ra ngoài. Tập thể dục khiến quá trình chuyển hóa tốt hơn, máu lưu thông mạnh hơn, giảm stress… Một ngày chỉ nên uống 1-2 lon bia, 100-200 ml rượu vang, hoặc 1-2 ngụm rượu nặng 40%. Bên cạnh đó, nên sử dụng các sản phẩm tăng cường chức năng gan để lá gan thêm khỏe mạnh.

Để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn, khi sử dụng các sản phẩm, tăng cường chức năng gan, mọi người nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn dược liệu đầu vào sạch, được kiểm soát chặt chẽ về chất lượng đồng thời được nghiên cứu kỹ càng về tính an toàn và hiệu quả điều trị trên thực nghiệm và lâm sàng. Sản phẩm cần sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, có bề dày lưu hành trên thị trường được người tiêu dùng tin dùng.

Giải thích về các tiêu chí trên, PGS.TS Chu Quốc Trường cho biết, việc kiểm soát chặt chẽ nguyên liệu đầu vào liên quan trực tiếp tới độ an toàn và hiệu quả của thuốc. Nguyên liệu nếu có hàm lượng hoạt chất thấp thì thuốc không có tác dụng điều trị. Nếu bị nhiễm nấm mốc, kim loại nặng từ nước, đất, không khí… thì sẽ gây tác hại cho cơ thể không khác gì thực phẩm bẩn.

Các sản phẩm đã được nghiên cứu về độ an toàn và hiệu quả điều trị (cả trên lâm sàng và thực nghiệm) sẽ có đủ độ tin cậy hơn và có thể yên tâm trong quá trình sử dụng.

polyad

Boganic – sản phẩm chăm sóc sức khỏe lá gan

Boganic là thuốc bổ gan hàng đầu hiện nay (theo số liệu của IMS – health năm 2015). Hiệu quả của Boganic đã được kiểm chứng qua 17 năm sử dụng của người tiêu dùng trên toàn quốc. Nguyên liệu sản xuất thuốc là dược liệu sạch của Việt Nam, được trồng và thu hái theo tiêu chuẩn thực hành tốt trồng và thu hái cây thuốc của Tổ chức Y tế Thế giới (GACP-WHO).

Tác dụng của Boganic đã được kiểm chứng tại nghiên cứu lâm sàng ở Bệnh viện K Trung ương và thực tế sử dụng tại hơn 500 cơ sở khám chữa bệnh trong cả nước. Nghiên cứu tại Bệnh viện K cho thấy, sau 10 ngày dùng thuốc bổ gan Boganic, 67% bệnh nhân men gan trở về bình thường.

Năm 2015, trong lễ tổng kết 5 năm cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam”, thuốc bổ gan Boganic của Traphaco đã được chọn vào Top 10 sản phẩm Thương hiệu Việt tiêu biểu xuất sắc. Thông tin chi tiết xem thêm tại www.boganic.vn.

(Nguồn: Boganic)

Vnexpress